El Hospital de Móstoles, de la red sanitaria pública de la Comunidad de Madrid, ha querido colaborar este año en la Semana de la Salud de Móstoles promoviendo en sus talleres la actividad física. Concienciar a toda la población de que el ejercicio físico realizado de forma habitual es beneficioso y reduce muchos factores de riesgo relacionados con pérdida de calidad o directamente con altos índices de mortalidad, es clave. Cada vez hay más evidencia científica que demuestra cómo el ejercicio físico previene enfermedades y también ayuda a mejorar los resultados de los tratamientos de muchas de ellas. Por esta razón, fisioterapeutas del Hospital han impartido varios talleres dirigido a la población general. Los adultos que hacen actividad física de forma habitual tienen menos riesgo de depresión y deterioro de la función cognitiva a medida que envejecen. Estas dos razones se suman al ya extenso argumentarlo científico que avala el abandono del sedentarismo y la baja actividad física diaria.
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