Las actividades se desarrollan en los distintos Centros de Mayores Tierno Galván, El Soto, La Princesa, Juan XXIII y Parque Coimbra.
Los talleres de taichí, impartidos a lo largo de la semana por una terapeuta ocupacional, proporcionan numerosos beneficios tanto en el plano físico como mental. Entre otros, contribuyen a disminuir los niveles de estrés y ansiedad, mejoran la flexibilidad de la persona y resulta eficaz para reducir la artritis y los dolores musculares. Además, como se hacen ejercicios lentos y coordinados buscando el equilibrio interior y la liberación de energía, también contribuyen al control de la presión arterial.
Al realizarse en espacios cerrados y para prevenir la expansión del COVID-19, los talleres se imparten con aforos limitados y con todas las medidas de seguridad establecidas por las autoridades sanitarias.
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